こんにちは!
タクミフィットネスの稲垣です😊
9月になり、朝方は少し寒いなと感じるほどになりましたね🍂
今日はSさんの2ヶ月ダイエットの結果発表になります👏👏👏
ビフォーアフターがこちら👇
肩まわり・お腹周りがすっきり✨
お腹のぽっこりと反り腰の緩和👏
太もも周り・腰のお肉がすっきり👏
体重 51.5㎏→48.5㎏ 【-3㎏】
体脂肪率 27.5%→21.5% 【-6%】
体脂肪量 14.2㎏→10.4㎏ 【-3.8㎏】
久しぶりの40キロ台ということで 身体が軽く、似合わなかった洋服もスムーズに着こなせるようになってうれしいとおっしゃってくれました👏
体重の減量もしたかったのですが一番は姿勢と歩き方の改善を意識❕
2ヶ月間は意識して生活していただいたので、少しずつ良くなってきました😳👏
今後もキープしていくために継続コースでトレーニングを続けていきます💗
タクミフィットネスでは健康的に痩せたい!という方大歓迎です😊
気になる方は是非一度お問い合わせください💕
初回体験・説明は無料です💛
長久手でダイエット・美ボディを目指すならタクミフィットネス💫
初回60分体験トレーニング無料💗
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