こんにちは！
タクミフィットネスの稲垣です😊
今日は1月のファスティング企画についてご紹介します！
これから年末にかけてクリスマス・大晦日・お正月等イベントが盛りだくさん❕❕
おいしいものを食べる機会が増え、腸内は消化吸収で大忙しで働きずめです😰
そこで、腸内を一旦休憩させてあげ、腸内環境もリセットしてあげましょう💗
腸の重要な働きは？？
★消化・吸収
👉90％腸が担っています！食べ物の消化と吸収をするのが一番の役割！
腸内が汚れていては栄養もうまく吸収できず、逆に腸内の汚れも身体の毛細血管に運んでしまい、肌荒れやアレルギーの原因に💦
★免疫力アップ
👉免疫の80％を腸が担っています！腸内には免疫細胞がたくさん！よく聞く善玉菌です🍀 腸内環境を整え働きを活発にしましょう🌟
★幸せホルモンの分泌
👉95％を腸が担っています！幸せホルモンのセロトニンを分泌してくれるため、睡眠時に必要なメラトニン（セロトニンからメラトニンが作られます）にも影響があり、ファスティング期間中は特にぐっすり眠れて、寝起きもスッキリします👏
まだまだ腸の働きはたくさんあるのですが、代表的な3つピックアップしました👏
今回のキャンペーンでは1回で効果実感しやすい『集中3日間ファスティングプログラム』😍
≪ファスティング期間≫
1月15日（土）～1月21日（金）
≪キャンペーン内容≫
プロラボ酵素3本通常30,456→キャンペーン価格20,000円✨
ボディエステ60分1回6,600円分無料施術✨
12月24日までに参加ご希望でトリプルカッタ―1本プレゼント✨
👇こちらのプログラムを行います！
☆まずは準備期間で、ファスティング前の身体の状態を少しでもクリーンにするために朝酵素の置き換えと、昼夜ごはんで食べ物に気を付けます👌
☆ファスティング期3日間は酵素と水2L以上を摂取！ 身体の中の毒素をとことん排出して腸内をきれいにしていきます👌
☆回復期間は消化のいいものを摂取し、休んでいた内臓がびっくりしないようにしていきます👌
ファスティングはこの期間がとても大切で、2日間はお食事に気を付けましょう！
今回のファスティングは、ファスティングカウンセラーの資格を持っている私も一緒に皆様と行います◎
お食事で何を食べたらいいかわからない💦
体調が悪くなったらどうしよう💦等不安もあると思いますのでなんでもご相談ください💕
期間中はご参加いただく皆さんでグループラインを作り、この7日間を一緒に乗り越えます👏
また、日程が合わない方はご購入だけでもキャンペーン対象になりますのでお声掛けください😊（グループラインに抵抗がある方もお声掛けください）
また、詳しい説明等参加希望のお客様にはお伝えしていきますので キャンペーン参加希望かをお電話・LINEでお伝えください🙆
皆様のご参加お待ちしております💕
初回体験・説明は無料です💛
長久手でダイエット・美ボディを目指すならタクミフィットネス💫
初回60分体験トレーニング無料💗（カウンセリング込み）
お気軽にお電話でお問合せ・ご予約下さい！
タクミフィットネス 0561-76-079
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営業時間：9：30～18：00
休館日 ：土、日、祝日
託児利用：9：30～12：00まで（午後の利用要相談）
タクミフィットネスではコロナウイルス対策として来店時の検温・手洗い・うがい・アルコール消毒・マスクの着用をお願いしております。
