シェアする

身体づくりの強い味方インボディ!

こんにちは!

愛知県長久手市でパーソナルトレーニングスタジオをやっています!

タクミフィットネスです

本日も暑いですね

みなさん、体力奪われていませんか?

今日はタクミフィットネスでパーソナルトレーニングの際、

使用しているインボディ(Inbody)という機械についてちょこっとお話していこうかなと思います!

皆さんはインボディ(Inbody)についてご存知でしょうか?

インボディ(Inbody)とは?

ぱっと見、体重計のようなものですが

かなり細かく身体の状態を知ることができます!

インボディ(Inbody)で知ることのできる情報の中に

  • 体成分分析「体水分量」「タンパク質」「ミネラル量」「体脂肪量」
  • 筋肉・脂肪「体重」「筋肉量」「体脂肪量」
  • 部位別筋肉量・部位別体脂肪量

などがあります。

インボディ(Inbody)の結果を見ると、体を構成する上で必要不可欠な成分がわかります。

なにが足りなくて、なにが多いのかも一目瞭然!

トレーニングによってどこの部位の筋肉がついたとか、どこの部位の体脂肪量が減ったかもよくわかります。

これらの情報を元にトレーナーがパーソナルトレーニングメニューを組んでくれるので、信頼出来て安心です!

どんなものなんだろう?気になるなぁ。と思った方は是非初回体験へ!

タクミヨガの毎週火曜日に行われている

【シニア体操】の際も、このインボディ(Inbody)を使用して身体の状態を見ていますよ♪

初回体験・説明は無料
ご予約・お問合せはお電話で!
タクミフィットネス 0561-76-0791
(電話受付 9:00~18:00)